高校啦啦操运动员不同性别赛前心理状态的对比趋势分析

Abstract

本研究以参加2025年全国啦啦操锦标赛合肥站的高校运动员为样本，通过对比不同性别运动员在赛前不同阶段（1个月、15天、7天、1天）的心理状态（主观锻炼感觉、心境状态、压力状态），揭示高校啦啦操运动员赛前心理状态的性别差异及动态变化趋势，为运动员赛前心理调控提供理论依据。研究对象，选取4所高校30名运动员（男15人，女15人）。研究方法采用POMS量表、主观锻炼量表、CSAT-2量表进行心理状态监测，通过SPSS和Excel进行T检验与皮尔逊分析。研究发现，主观锻炼感觉上，男女性在幸福感、心理烦恼、疲劳度无显著差异，但幸福感下降、疲劳累积，男性烦恼感略升。心境状态方面，赛前男性早期负面心境显著高于女性，随赛事临近性别差异缩小。压力状态中，男女性核心压力特征无显著差异，但女性短期压力敏感，男性生理应激增幅大，女性自信心更稳定。研究表明，男性赛前早期负面心境突出，后期聚焦抑郁。女性负面情绪增长趋势显著，短期压力敏感。赛前心理性别差异随时间收窄，心理应激呈“累积-爆发”规律。本研究旨在丰富啦啦操赛前心理性别差异研究，为赛前心理调控提供理论依据，助力提升备赛与竞赛表现。